のぎろぐ。

シェイクが好きなので、ミキサーを買いました。
ちなみに一年前に。
そして今年になってようやく出してきて使ってます。（何故）



小さい時から良く作ってたのがバナナシェイク。
材料は簡単。
一人分はバナナ一本に牛乳200mlと氷を4個ほどと砂糖お好み。
私はシェイクは甘いの好きなので、ヨーグルトについてくる砂糖を一袋入れました。
どんだけ甘いの。

そんで今日はメロンシェイクに挑戦。
ちょっとおいてかなり熟したメロンだったので、
砂糖なしです。
メロン四分の一と氷と牛乳のみ。ヘルシーといいたいトコですが、
メロンの糖分はすごいです。べとべとになります。
そんで旨かったです。
ごち。